Nos émotions nous accompagnent sur notre lieu de travail - partie 2
Nous ne laissons pas notre cerveau émotionnel sur la table de la cuisine.
Comme je l’ai déjà évoqué dans un article précédent voir : Nos émotions viennent avec nous sur notre lieu de travail
on ne laisse pas notre cerveau émotionnel chez nous.
Il n'y a pas de bouton OFF sur le panneau de nos émotions.
- Là où nous travaillons, nos émotions continuent à exister, il n’y a pas de bouton OFF sur le panneau de nos émotions.
- Contrairement à certains clichés la personne qui se dirige vers son lieu de travail, ne laisse pas chez elle, dans sa voiture, les émotions qu’elle a pu vivre au levé du lit, qui sont souvent la résultante d’une vie en famille et des aléas du réveil matin.
- On emporte sur son lieu de travail l'intégralité de notre cerveau et par conséquent toutes les bonnes et mauvaises situations vécues avant notre arrivée.
Attention quand notre émotion prend le pas dès notre arrivée sur notre lieu de travail.
La capacité d'oublier.
Est-ce que l'on a la capacité d’oublier tout ce qui est arrivé dans les dernières heures qui ont précédé notre départ pour le lieu de travail, pas nécessairement et souvent pas de manière inconsciente.
Quand on exprime notre mauvaise humeur dès notre arrivée le matin, en oubliant les personnes qui nous entourent, elles peuvent se demander ce qu’il nous arrive et faire l’objet de différentes interprétations qui sont souvent hélas très négatives.
L'intérêt de prendre du recul.
L’intérêt de prendre du recul avant d’accéder sur notre lieu de travail et cela s’apprend.
Ecouter nos émotions.
Il y a de nombreuses bonnes raisons d’écouter nos émotions au travail.
- S’évertuer à ne pas ressentir, à ne pas appréhender nos émotions est illusoire.
- N’oublions pas que les émotions sont aussi des indicateurs, elles nous livrent un message.
- Les émotions c’est également une marque d’authenticité qui inspire la confiance.
- Les émotions enrichissent les relations.
- L’expression des émotions au sein d’une équipe est essentiel.
Si vous souhaitez en savoir plus, sachez que :
Des formations existent.
Que des tests permettent d’évaluer vos émotions sur le lieu de votre travail
Qu’un accompagnement spécifique peut prolonger les réponses à ce test.
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